Existe um questionamento comum quando o cliente não possui o hábito de receber uma massagem profissional. Massagem sensorial x massagem terapêutica. Qual escolher?
Para responder isso, separamos tópicos importantes para ajudar de forma prática na melhor escolha da massagem:
Massagem sensorial
A massagem sensorial do RASSAMA Method (feita no tatame) dispõe-se a proporcionar uma autocompreensão corporal, substancial relaxamento do corpo-mente e uma generosa dose de toque acolhedor e humanizado.
Executada parcialmente de forma naturista e com inteiro contato corporal, o massoterapeuta inspirado nos princípios da técnica humanizada, utiliza o peso de seu próprio corpo para aplicar as manobras de amassamento e deslizamento sobre os músculos.
Durante a sessão, primeiramente utilizando as mãos, foca no desbloqueio dos pontos vitais segundo a MTC (Medicina Tradicional Chinesa).
Intercaladamente, o terapeuta utiliza o exclusivo método RASSAMA de massagear com as pernas a posterior das coxas, glúteos e costas.
Se você tem:
Dificuldade de concentração;
Tensão muscular parcial ou geral;
Pouca flexibilidade muscular;
Sono leve ou demasiado curto;
Sentimento de autodesvalorização;
Necessidade de contato corporal;
Vontade de explorar áreas sensíveis;
Carência de conexões humanas;
Níveis variados e constantes de estresse;
Bloqueio para expressar sensibilidade
Se você pretende:
Melhorar a fluidez mental;
Relaxar os músculos;
Aumentar a flexibilidade;
Potencializar o sono profundo;
Maximizar o afeto por si;
Experienciar o corpo a corpo;
Explorar áreas sensíveis ao toque;
Vivificar as relações humanas;
Acalmar as ansiedades;
Cultivar a sensibilidade (ex.: masculina, feminina, artística)
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Além de seguir o método humanizado dos pés à cabeça, a massagem oferece uma experiência ocidental, contemporânea e sensorial completa com a cromoterapia by Philips Hue, aromaterapia by doTERRA e a curadoria musical by Spotify.
Massagem terapêutica
Já na massagem terapêutica do RASSAMA Method, além de existirem critérios científicos para fundamentar as manobras praticadas, há também o quesito adequação à massagem escolhida.
Seja uma Relaxante massagem ou uma Profunda massagem é importante perceber a diferença conforme descrita no quadro abaixo:
Relaxante Massagem
Profunda Massagem
Utiliza dedos e mãos
Utiliza dedos, mãos e antebraço (cotovelo)
Pressão rasa
Pressão profunda
Alcança músculos superficiais
Alcança músculos profundos
Ênfase no prazer do toque sutil
Ênfase no ajuste das estruturas/restrições musculares
Não foca na alívio da dor muscular
Foca no alívio da dor
Grau de relaxamento moderado
Grau de relaxamento máximo
Sem foco em grupo muscular específico
Foco total em grupos musculares específicos
Diferenças entre as massagens terapêuticas: Relaxante massagem e a Profunda massagem
Massagem Relaxante
A massagem relaxante, também conhecida como massagem sueca ou massagem tradicional, é a massagem mais conhecida entre os adeptos da massagem casual e carro-chefe de spas por todo o mundo.
Normalmente, a técnica consiste em aplicar de forma lenta e suave, manobras de deslizamento, amassamento, fricção e tapotagem nas principais estruturas musculares do corpo.
Por focar prioritariamente nas camadas musculares mais superficiais, a massagem proporciona aumento de fluxo sanguíneo e previne o estresse.
Massagem Profunda
A massagem profunda, conhecida popularmente mundo afora como Deep Tissue, é a preferida principalmente entre os clientes adeptos da liberação miofascial.
Por vezes, a massagem profunda pode ser confundida como uma técnica que “causa dor” a quem a recebe pela primeira vez, porém, o objetivo terapêutico da massagem está bem longe disso.
A dissolução dos pontos-gatilho musculares é o principal foco das manobras desenvolvidas durante a sessão. Por padrão, além de dedos e mãos é aplicado o uso moderado do antebraço (cotovelo) lentamente sobre os grupos musculares tensionados, para assim, proporcionar maior efetividade no ajuste das estruturas e restrições musculares.
Saiba como o método de massagem com as pernas e toque humanizado resgata a importância das conexões físico emocionais
O post Massagem sensorial x massagem terapêutica. Qual escolher? apareceu primeiro em Blog RASSAMA Method.